[리뷰타임즈 다이어트] 장기 간헐적단식 다이어터 8개월 현실후기

장기적으로 간헐적단식 다이어트 괜찮을까? 간헐적단식 어디까지 해봤뉘, 8개월? 1년도 안된 간헐적단식러 간헐적 다이어터 딱풀이 어느덧 계절이 세 번이나 바뀐 이 시점에서 중간평가 이후 첫 글 '단식을 기억하는 몸의 변화'를 상,하편으로 나누어 실제후기를 써보려한다. 우울돋게 만드는 점심ㄷㄷㄷ [상]편은 식사 - 아침식사, 저녁식사 [하]편은 정신- 절제, 우울감 상,하로 진행할 예정이고!! 실제 간헐적단식 8개월차 다이어터 후기보러가즈아ㅏㅏㅏㅏ ​ 물론 18:6 못지킨날도 있지만 8개월을 넘다뉘 헤헿 뿌드읏 간헐적단식러 8개월차 변화 첫번째ㅡ '아침식사' 먹는 아침 식사를 말하는 게 아니라 간헐적단식을 진행하면서(ing) 지금까지도 8개월간 매일 꼬박 지키려고 했었던 아침식사 단식 현재 진행하고 있는 간..

2020.06.14