[리뷰타임즈 다이어트] 간헐적단식 생생후기 지난여름 간헐적 단식열풍 9개월 장기프로젝트

간헐적단식 다이어트 장기적으로 균형맞추기 올해초 3월부터 간헐적단식을 시작했고, 어언.. 두구두구두구 9개월 진행중 여전히 넘어야 할 산(?) 넘어야 할 고비를 겪고 있는 격동의 겨울을 보내곤 있지만 스트레스 받지 않는 선에서'-' 구래도 나름대로 원칙에 맞게 단식시간/식사시간을 정해놓은터라 정해놓은 시간에 맞게 식사하려고 노력! 순간순간 고비가 일렁였지만 이 숙제는 남을 위한 게 아니라 나를 위한 크으으은 결심이기 때문에 간헐적단식은 새해에도 계속 될 예정ㅎㅎㅎㅎ ​ ​ 간헐적단식이라고 무조건 무지막지하게 초절식? 초절식하는건 비추 왜? 그으으음방 지쳐쓰러질 확률 99.999999% 특히나 의지가 약한 나같은 다요터에게는 더더욱이 초절식과 동시에 하는 간헐적단식 요법은 No! 초절식? 간헐적단식? 무조..

2020.06.14