다이어터(2)
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간헐적단식 10개월, 연말을 이겨낸 식욕과 체중관리방법(리뷰타임즈 다이어터)
간헐적단식을 이겨낸 개미는 10개월뒤에도 단식하고있댜...또르륵 벌써 작년 3월에 간헐적단식을 시작했으니 약 10개월 정도 시간이 흘렀고, 시간을 보낸만큼 아니 버틴만큼 노하우(!)도 쌓이고있는 딱풀이의 슬기로운 간헐적단식 생활 = 간헐적 다이어트 생 활 굶기만 했다면 지금도 하고있을까? 간헐적단식을 10개월 했다고하면 주위 반응은 두 가지로 나뉜다. 엄총엄총 독하다고 하거나 새삼 너무 안먹어 빼는 건 아닐지 걱정+염려 하!지!만 살아있는 딱풀이를 보며 간헐적단식 다이어트를 망설이는 누군가에게 정말 생생한 후기가 전달되길 바라며 오늘도 열시미 글을 적어보련다'-' 음식 변화가 가장크겠고, 열심기와 유지기로 나뉜다. 일단, 열심기에는 일주일 최소1-2회는 24시간 단식을 했..
2021.02.21 -
[리뷰타임즈] 생각난김에 적어본 지난해 8월일상
바야흐로 2019년도 8월 생각난김에 백 투 더 일 상 리뷰는 어떨까? 비도오고 그래서 또, 생각이나서 생각이 나서 그래서ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 시험이 3일남짓 남은 이 상황애서 이 상태로 이 몰골로 키보드를 두두두다다ㅏ치고 있는 나 자신을 발견 지난 몇 달 동안 준비했던 시험이기도 하고 또 , 어찌보면 무직 딱풀이에겐 놓고 싶지 않은{(!) 끄나풀 같았던 그 끈!! 이것도 시험인건지 나를 잠 못들게 할 시험인건지 모르겠지만 스트레스와 부담감으로 얼룩진 시험도전기!!! 이 시험 붙으면 블로그에 자랑하고싶었는데 꼭 붙어서 성공후기로 축하추카추를 받을 수.... 있기를 바라며.... 방금도 프필명 바꿨다가 잽싸게 프필 뜻 뭐냐고 물어오는 백년쟁이 베프 돌돌돌ㅎㅎㅎ 돌릴 수만 있다면, 그..
2020.06.04